每天吃什么?也许是作为家庭主妇的日常思考了吧。
一根杏鲍菇,一盘吃剩的牛肉加点蒜末辣椒末就能变成另一道香辣可口的饭菜了。
这样做来的香辣杏鲍菇好吃又下饭,搭配了牛肉既满足了口感又能丰富了营养价值!
杏鲍菇的热量特别低,含有的膳食纤维促进肠胃蠕动治疗便秘,平时选来做减脂餐最合适不过。
食材:杏鲍菇一根,熟牛肉适量,大蒜4颗,红辣椒️2-3根,蚝油1勺,生抽1勺,麻油1勺,盐半勺。
1:杏鲍菇放淡盐水中浸泡一下切成筷子粗细的小段。
2:大蒜,辣椒放入东菱绞肉机中打成碎。
☘️3:热锅下油,放入蒜末辣椒末爆香,放入切好的杏鲍菇翻炒片刻。
4:放入牛肉继续翻炒片刻,依次放入蚝油,生抽,麻油,盐翻炒均匀即可盛盘即可。