简单到爆，减肥也能吃的低脂紫薯三明治，美味又饱腹，真的墙裂推荐！！！
最近一直在减肥，早餐做了这个紫薯三明治，真的是好吃到爆，又饱腹又美味，太好吃了！！！
吐司，紫薯，低脂芝士片
1.紫薯洗净上锅蒸熟，我买的迷你紫薯，直接蒸的，如果你买大的，切片蒸更快
2.蒸熟的紫薯用勺子按成泥
3.原味白吐司或者全麦吐司上抹一层紫薯泥，放一片低脂芝士片，再抹一层紫薯泥，再加一片三明治就搞定啦
对半切开，加一颗水煮蛋，
一杯原味酸奶，低脂减肥早餐搞定，好吃又饱腹！！！
墙裂推荐给减肥的小仙女们哦(´-ω-`)
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简单到爆，减肥也能吃的低脂紫薯三明治，美味又饱腹，真的墙裂推荐！！！ 最近一直在减肥，早餐做了这个紫薯三明治，真的是好吃到爆，又饱腹又美味，太好吃了！！！ 吐司，紫薯，低脂芝士片 1.紫薯洗净上锅蒸熟，我买的迷你紫薯，直接蒸的，如果你买大的，切片蒸更快
2.蒸熟的紫薯用勺子按成泥
3.原味白吐司或者全麦吐司上抹一层紫薯泥，放一片低脂芝士片，再抹一层紫薯泥，再加一片三明治就搞定啦 对半切开，加一颗水煮蛋，
墙裂推荐给减肥的小仙女们哦(´-ω-`)
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