为了奶多就得忍着吃
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我坐月子没吃肉,不想吃就少吃
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我家婆会换着煲给我吃,一顿猪脚一顿排骨,一顿鸡
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其实可以吃蔬菜吧,我那时候就吃了丝瓜西红柿什么的
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记得那会天天吃肉,吃到第十五天的时候边吃边哭,让我吃肉简直是折磨,我从小都不爱吃肉,但是为了孩子有母乳吃我坚持吃下去,坐完月子也天天坚持煲汤喝,宝宝到十个月奶都够吃,白天喂点辅食。
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