论坛首页 同龄圈 育儿你造吗 好好ci 流行时尚 女人心情 败家妈妈 孕期话题 准备怀孕 幸福母乳站 幼儿护理
更多
查看：1w|回复：18

减肥必备～番茄鸡汤

回帖 发帖
楼主
发表于 03-20 15:35| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

㊙️减肥吃什么，赶紧干了这一碗番茄鸡汤，保证你吃饱还不长肉！！！

最近好多小仙女都在减肥呢，可是减肥也好像吃肉肉呀，那么赶紧来做这个番茄鸡汤吧，热量低，吃一碗也不用担心(≧∇≦*)胖

材料.半个小草鸡（切记不能是老母鸡），番茄1个，油，盐，料酒

1.鸡肉洗净切块凉水入锅汆水捞出

2.番茄切块，起锅烧油，番茄入锅翻炒

3.下入鸡块继续翻炒，加一勺料酒，放入两碗水，炖煮半个小时，加一勺盐调味即可

汤色清透，几乎没有什么油脂，番茄富含维生素C，鸡肉蛋白质含量高，多吃两块也不用担心胖哦，赶紧做起来吧

此帖已经被版主育儿网小小助手-工作日9-18点在线奖励积分20分。
2#
发表于 03-20 15:45| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
回复
3#
发表于 03-20 16:00| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
学习了
回复
4#
发表于 03-20 16:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
番茄是怎么爱上鸡的呢？头一回听说来
回复
5#
发表于 03-20 16:21| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
回复
6#
发表于 03-20 16:58| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
喜欢喜欢
回复
7#
发表于 03-20 17:05| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
赞
回复
8#
发表于 03-20 19:15| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
看着就想吃
回复
9#
发表于 03-20 19:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
回复
10#
发表于 03-20 19:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不喜欢吃鸡肉
回复
11#
发表于 03-20 20:00| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
[花心][花心][花心]
回复
12#
发表于 03-20 20:39| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
买好
回复
13#
发表于 03-20 20:46| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我看饿了。[笑脸]
回复
14#
发表于 03-20 21:35| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
[花心][花心][花心]
回复
15#
发表于 03-20 22:07| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
学起来
回复
共 19 篇，显示：1 - 15篇　
首页 1 2 末页
学做内外兼修新女性
学做内外兼修新女性
阅读打卡为宝宝赢荣誉
阅读打卡为宝宝赢荣誉
育儿网社区达人招募令
育儿网社区达人招募令
孕育周刊免费订阅
孕育周刊免费订阅
每日打卡 享土豆豪礼
每日打卡 享土豆豪礼
社区导航
公共版块
同龄圈 育儿你造吗 好好ci 流行时尚 女人心情 败家妈妈 孕期话题 准备怀孕 幸福母乳站 幼儿护理 婆媳关系 手工坊 起名测名 二手转让 亲子团购 幼儿园 早期教育 旅游摄影 娱乐八卦 开心俱乐部 帮助与建议 版主专区
相同预产期
2024年4月 2024年5月 2024年6月 2024年7月 2024年8月 2024年9月 2024年10月 2024年11月 2024年12月
同龄宝宝
2024年 1月 2月 3月
2023年 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
同城圈圈
南京 上海 广州 北京 沈阳 杭州 青岛 石家庄 成都 深圳 更多