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不加一滴醋的酸汤小酥肉--春天这么吃肉不上火

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发表于 03-20 13:43| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

不加一滴醋的酸汤小酥肉,用蕃茄炒出来的酸汤清新爽口,酸而不呛,炸出来的小酥肉外酥里嫩,经过酸汤的焖煮不油不腻,外松软肉细嫩,清爽开胃。吃撑了都想再来一口[花心][花心][花心]

原料:

里脊肉-250克

西红柿-2个

鸡蛋-2个

小油菜-一棵

木耳-数朵

蒜-少许

葱-适量

盐-5克

淀粉-50克

花椒粉-一小勺

胡椒粉-适量

步骤:

1.       里脊肉切片,撒上一小勺花椒粉,2.5克盐,拌匀腌半小时。西红柿切片,木耳用开水泡发,

2️⃣油菜焯水,葱切粒,蒜切片,淀粉中加入鸡蛋搅拌到无干粉。

  腌制好的肉片放入淀粉糊中挂糊。热油锅,放入筷子冒泡放入依次放入肉片,炸到表面变色捞出控油。油锅开大火,放入肉片炸到表面金黄酥脆,再次控油。

3.       热油锅,放入葱蒜炒香,放入西红柿慢火炒出汤汁,加一碗水煮开,放入酥肉,放入木耳再煮十分钟。放入小油菜,加剩下的盐,撒上胡椒粉。即可享用!

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发表于 03-20 13:44| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

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发表于 03-20 14:16| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好有食欲
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发表于 03-20 14:30| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
点赞了(。ò ∀ ó。)点赞了(。ò ∀ ó。)
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发表于 03-20 14:30| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
没吃饭勒,看着我饿得慌!!!
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发表于 03-20 14:48| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好有食欲
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发表于 03-20 14:48| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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发表于 03-20 14:51| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
饿了
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发表于 03-20 15:07| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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发表于 03-20 15:10| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
还好我刚刚吃完饭才看到,不然我得流多少口水啊[激动]
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发表于 03-20 15:30| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
有食欲
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发表于 03-20 15:33| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
啊 真不错 看着就流口水
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发表于 03-20 15:36| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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发表于 03-20 16:08| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
看着就好吃
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