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一把菠菜,两个鸡蛋,半碗面粉,10分钟做出美味营养早餐

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发表于 03-19 20:14| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

菠菜是营养非常高的蔬菜,平常煮汤、凉拌多一点,用它做早餐饼也是赞赞的哦翠绿的颜色跟春天特别搭呢是很好的减肥早餐,也适合作为宝宝辅食哦 

【材料】菠菜:2棵、盐:适量、鸡蛋:2个、面粉:50克

【制作过程】

1️⃣菠菜切去根部,清洗干净,切成小块放入东菱无线绞肉机中,倒入面粉,打入两个鸡蛋,再加入适量盐。

2️⃣启动料理机,把所有材料混合搅打均匀。

3️⃣热锅,刷上一层食用油,倒入2勺菠菜面糊,摊成圆形,中小火煎至凝固,翻面,再煎一小会即可。 

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发表于 03-19 20:42| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错不用加点水去打吗?[可爱]
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3#
发表于 03-19 21:03| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
手艺不错
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4#
发表于 03-19 21:23| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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5#
发表于 03-19 21:39| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错不错
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6#
发表于 03-19 21:42| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
想吃
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7#
发表于 03-19 22:02| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
有营养
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发表于 03-19 22:03| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
[花心][花心][花心][花心]
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发表于 03-19 22:05| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
棒棒哒
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10#
发表于 03-19 22:07| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我儿子不吃
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发表于 03-19 22:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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12#
发表于 03-19 22:32| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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13#
发表于 03-19 22:34| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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14#
发表于 03-19 22:39| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好漂亮
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15#
发表于 03-19 22:41| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
手艺不错
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