菠菜是营养非常高的蔬菜,平常煮汤、凉拌多一点,用它做早餐饼也是赞赞的哦翠绿的颜色跟春天特别搭呢是很好的减肥早餐,也适合作为宝宝辅食哦
【材料】菠菜:2棵、盐:适量、鸡蛋:2个、面粉:50克
【制作过程】
1️⃣菠菜切去根部,清洗干净,切成小块放入东菱无线绞肉机中,倒入面粉,打入两个鸡蛋,再加入适量盐。
2️⃣启动料理机,把所有材料混合搅打均匀。
3️⃣热锅,刷上一层食用油,倒入2勺菠菜面糊,摊成圆形,中小火煎至凝固,翻面,再煎一小会即可。
|
菠菜是营养非常高的蔬菜,平常煮汤、凉拌多一点,用它做早餐饼也是赞赞的哦翠绿的颜色跟春天特别搭呢是很好的减肥早餐,也适合作为宝宝辅食哦 【材料】菠菜:2棵、盐:适量、鸡蛋:2个、面粉:50克 【制作过程】 1️⃣菠菜切去根部,清洗干净,切成小块放入东菱无线绞肉机中,倒入面粉,打入两个鸡蛋,再加入适量盐。 2️⃣启动料理机,把所有材料混合搅打均匀。 3️⃣热锅,刷上一层食用油,倒入2勺菠菜面糊,摊成圆形,中小火煎至凝固,翻面,再煎一小会即可。 |