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虫草花炖鸡汤 简单又好喝的养生汤

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发表于 03-13 12:49| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

作为一名广东人,平时喜欢煲各种各样的汤,餐桌上永远不能少了一锅汤

正好入手荥经手工砂锅,适合煲汤。今天特地和大家分享这款虫草花炖鸡汤,虫草花令鸡汤金灿灿的格外诱人,加上红枣,枸杞,桂圆,营养更是丰富,是一道简单又很好喝还很养生的滋补汤。制作简单,喝下去暖融融的,特别舒服。

用料:

土鸡 一只 虫草花 红枣,枸杞,桂圆干适量 生姜 2片 盐适量

做法:

1,鸡清洗干净,去鸡头和鸡屁股。

2,将生姜放在鸡肚子里

3,虫草花 红枣,枸杞,桂圆干用清水快速冲洗,然后放在水里泡

4,砂锅中放水清洗好的鸡,加入足够的清水煮沸,撇去浮沫后放进虫草花 红枣,枸杞,桂圆干,慢火熬炖,炖2小时,离火前加入盐调味

小贴士

1,虫草花是人工培育出的药用真菌,含有丰富的蛋白质、氨基酸以及30多种人体所需的微量元素,是上等的滋补佳品;加入虫草花炖出来的鸡汤色泽金黄,醇香鲜美,用盐调味即可。

2,常吃红枣,枸杞,桂圆干能补肾补血

3,由于荥经手工砂锅不能大火,全程都是慢火炖,故加入的是开水(这样节约时间),煲出来的鸡汤更加美味

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发表于 03-13 13:19| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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发表于 03-13 13:22| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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发表于 03-13 13:23| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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发表于 03-13 13:35| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错呢(*๓´╰╯`๓)♡汤诱人
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发表于 03-13 13:58| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
喜欢。
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发表于 03-13 14:09| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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发表于 03-13 14:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错哦
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发表于 03-13 14:46| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
这汤不补都不行,看这颜色好漂亮!
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发表于 03-13 15:09| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
赞一个
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发表于 03-13 22:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

美味了

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发表于 03-13 23:15| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

不错呢!

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发表于 03-14 10:27| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

好喝。    

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发表于 03-14 12:50| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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15#
发表于 03-15 23:07| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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