跟天下母亲一样，自从有了娃你的世界都是宝宝的，她的吃的、喝的、用的、玩的、住的等都考虑的面面俱到，如有不慎就会引起“火灾”啊。
就说每次换季吧，我是额外的紧张啊，因为每次换季北鼻都会出现各种问题，感冒、上火让我痛苦不已。最后才知道每次出现这种情况都是因为宝宝自身保护力不足引起的。这不北鼻去上幼儿园，担心在幼儿园饮食不规律，这段时间给到大量补充营养，总以为给她吃一下好吃的就是营养补充，谁成想宝贝便秘了，每次嗯嗯都痛快不已，看着她那憋得通红的小脸加难受的样子，真的是疼在眼里急在心里啊。
所以在以后宝贝的饮食中我给她荤素搭配，每日补充水和水果等，慢慢的宝贝的便秘情况就缓解了，仔细回顾原来是上火造成的，所以以后我痛下决心要开启宝贝的“灭火“”模式。当然有火不可怕，预防才是最正确的打开方式啊，下面跟我一起当宝贝的“消防员”吧。
一、春季降火神器---水篇
都知道秋季气候干燥还少雨，温度回升加上宝贝的运动量增多，排汗量增加，导致体内水分流失严重必定引发春季上火。所以秋天麻麻们一定要保证宝宝水的供给。如果不爱喝水的宝贝，你也不用怕，遵循少量多次或者买吸引宝贝的水杯，也可以达到宝贝每日补充水分的效果哦。水也是最好的美容神器，多喝水的宝贝皮肤也非常细腻哦。
二、秋季降火神器---饮食篇
为了孩子麻麻们都是练就了十八般才艺，这里要告诉各位麻麻的是注重营养均衡的同时，一定要让宝贝养成爱吃蔬菜水果的好习惯，因为蔬菜水果富含维生素A和维生素C，可增强呼吸道免疫力。此外，合理补充富含膳食纤维的谷类、新鲜蔬菜、水果等食物，可起到预防上火和便秘的作用。当然也要杜绝宝贝多吃零食的坏习惯哦，因为零食也是引起上火的最直接原因。
三、春季降火神器---奶粉篇
当然除了以上的灭火小技巧以外，能够正确选择一款适合宝贝的奶粉非常的重要。直到现在我的选择是正确的，因为给宝贝喝国际权威优量DHA水平的高端奶粉——美赞臣铂睿，从来没有发生过宝贝便秘上火的情况。
美赞臣铂睿，历经10年研究及创新，研发出了含有专利长短链条不上火的益生元组合（GOS短链益生元+PDX长链益生元），两者有机协作，呵护宝宝小肚肚，软化便便。听说这个益生元的模仿母乳里的母乳低聚糖，能够促进宝宝肠道内有益菌的生长，维持肠道菌群平衡，可以帮助宝宝消化吸收，让宝宝不上火、易消化。最后宝宝吃美赞臣铂睿奶粉重来没有发生胀气、排便不畅的情况。大脑发育也非常好，比同龄人学东西都要快，宝宝健康快乐成长每一天。
