不知道生了孩子的宝妈有没有受到过脱发的困扰，闺蜜生完大宝的时候，没有太注意，平时梳头也没有刻意减轻，所以头发掉了不少。激素分泌，精神压力的大小，睡眠，体质等都会影响到头发的多少和头发的质量。想想不管是为了自己还是为了孩子，都要好好收拾收拾自己了。
全面了解了一下，比较好的而且容易见效的方法是到专业的美发机构，接受专业的完善的护理。不过这样的机构专业的价格是非常高的，并且这个过程是比较漫长的不是一两个疗程就可以的，所以这也就只能是了解了解了 专心了解咨询还是有收获的，很多美发机构会有自己特定的品牌产品，不过也有一些牌子市场上也可以买到的。比如欧莱雅公司的高端产品，卡诗系列。这个系列的产品，细分的非常清楚，不同的发质，不同的皮肤，不同的症状都会有相应的产品，结合专业的按摩和护理，效果肯定会有的。所以，收藏几件等过节日让老公送。
自己还是选择一些经济实惠的，威娜和欧莱雅这类专业的品牌都会有防脱增发系列。自己先入一套欧莱雅的洗发水和护发类的。威娜的SP防脱精油效果不错的，之前一闺蜜就用过，我也先入一套吧。洗发水和精油得长时间坚持用，精油平时还要麻烦老公给自己按摩呢，坚持吧，用久点总归有效果的。
平时聚会什么的，还是要想办法整整效果的，黑人头和TIGI的造型产品都很不错，黑人头有款蓬发剂，效果很好，可以使头发看起来比较多呢，有利于做发型的。
不过平时做造型的时候还是要尽量注意不要过分的烫染哦，现在有款英国王妃喜欢的梳子非常好，梳头发不打结，还可以按摩头皮，对我们这种头发已经比较少的人来说还是非常实用的
当然，平时要注意自己的饮食营养，何首乌，黑芝麻糊平时可以当早餐或者点心吃的。一定不再熬夜了，充足的睡眠不但会对发质好也会对皮肤好的哈，以前练过的瑜伽也要继续练起来了，有了健康的身体，相信发质也不会差到哪里去啦，加油！
