孩子年龄不同,睡眠时间的长短也不一样。我家大宝自从上了幼儿园后,养成睡午觉的习惯,时间差不多就会自己睡觉,很省心,一般半个小时到一个小时之间,如果还没睡醒,我就会叫醒,这样不会影响晚上的睡觉时间。大宝很喜欢喝奶,每天晚上睡觉前都会喝一瓶诺优能,味道清淡,而且好消化,宝宝便便很规律,也不干。孩子养成睡午觉的习惯很好,能让孩子精神饱满,精力充沛,注意力集中,对身心健康有好处。
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孩子年龄不同,睡眠时间的长短也不一样。我家大宝自从上了幼儿园后,养成睡午觉的习惯,时间差不多就会自己睡觉,很省心,一般半个小时到一个小时之间,如果还没睡醒,我就会叫醒,这样不会影响晚上的睡觉时间。大宝很喜欢喝奶,每天晚上睡觉前都会喝一瓶诺优能,味道清淡,而且好消化,宝宝便便很规律,也不干。孩子养成睡午觉的习惯很好,能让孩子精神饱满,精力充沛,注意力集中,对身心健康有好处。 |