论坛首页 同龄圈 育儿你造吗 好好ci 流行时尚 女人心情 败家妈妈 孕期话题 准备怀孕 幸福母乳站 幼儿护理
查看:1w|回复:130

蒜蓉肉末烤茄子~❤️(附教程)

回帖 发帖
发表于 01-14 23:45| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

昨晚上没用完的金针菇~今晚继续和茄子一起烤着吃!另外一种口味哦!蒜蓉肉香味!❤️

茄子是一道很吸油的菜~不放油不好吃!放多了不健康~不妨试试烤茄子!不用太多油~就能做出绝不逊色夜市摊的烤茄子!软滑中带着蒜香、肉香、好吃到逆天~下饭神器又非它莫属啦!步骤简单~厨房小白也能轻松搞定哦![花心][花心][花心]

材料:茄子、肉末、蒜蓉、姜丝、蒜叶、葱花、生抽、老抽、蚝油、辣椒油、辣椒酱、食用油。

步骤:

一、茄子洗净、一分为二、对半切开、上面部分比较小,所以切掉一块皮、一个茄子切三块、用刀划出纹路、这样比较入味。

二、茄子上锅蒸10分钟左右、(这样烤出来的茄子多汁、并且容易烤熟)

三、平底锅中放入适量的油、放入蒜蓉、姜末炒香、再放入肉末炒至变色、加入生抽、老抽、蚝油、辣椒油、辣椒酱、加入葱花、蒜叶、调色调味。

四、把炒好的蒜蓉肉末倒入茄子和金针菇。

五、上下火210度烤35分钟左右即可。

六、出炉时再撒上葱花即可食用。

(回复中还有图片)

2#
发表于 01-14 23:45| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
回复
3#
发表于 01-14 23:46| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
美味,沙发
回复
4#
发表于 01-14 23:46| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
超香、还好控制好,只扒了一碗饭
回复
5#
发表于 01-14 23:47| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
猪脚花生玉米汤
回复
6#
发表于 01-14 23:48| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
茄子切好
回复
7#
发表于 01-14 23:49| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
蒸10分钟后取出放烤盘中
回复
8#
发表于 01-14 23:49| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
喜欢茄子煲
回复
9#
发表于 01-14 23:50| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
锅中放入适量油、炒香蒜蓉和肉末
回复
10#
发表于 01-14 23:51| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
炒变色
回复
11#
发表于 01-14 23:52| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

回复
12#
发表于 01-14 23:53| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
倒入茄子上
回复
13#
发表于 01-14 23:54| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
色香味俱全
回复
14#
发表于 01-14 23:55| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
饭后水果——砂糖桔
回复
15#
发表于 01-14 23:56| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
超级甜
回复
131 篇,显示:1 - 15篇 
社区导航
同龄宝宝