2019年到了，我家团子宝贝也即将19个月了，新的一年里，养娃还是要继续努力，守护宝宝健康还得继续坚持！

　　最近看到一些宝妈说，在宝宝一岁前都注意给宝宝补充维生素AD，等到宝宝一岁后觉得宝宝辅食更加丰富了，就不继续给宝宝补充维生素AD了，结果宝宝就状况不断，感冒、腹泻各种小毛病都有。看到这些帖子，我不禁唏嘘，还好我恶补了一些知识，团子宝贝从出生一直到现在都在坚持每天吃一粒伊可新维生素AD滴剂。我觉得宝宝1岁以后也得继续补充维生素AD，光靠食补完全不够的，在这里我把我学到的东西和大家分享一下，给大家做个参考吧~

　　先说下食补，其实给小宝宝吃胡萝卜、西兰花之类的蔬菜，补到的首先是类胡萝卜素，类胡萝卜素在人体里面经过很复杂的过程，然后才能转变为维生素A。所以说，吃果蔬不是直接就能补充维生素A的。然后，类胡萝卜素的转化率也很低，不足1/12，炒菜的高温和不正确的食物搭配也会影响吸收，再加上小孩子的饭量也有限，所以最后宝宝摄取到的维生素A是远远不够的……而且如果吃太多胡萝卜这种黄色蔬果，宝宝维生素A没补到不说，还会出现“胡萝卜素血症”，皮肤发黄，我好几个朋友的宝宝都出现了这种问题，最后还是妥妥听我的建议给宝宝吃伊可新小葫芦去了。

　　鸡肝、猪肝里面倒是维生素AD很丰富，但是动物肝的味道不怎么好，我家宝宝不喜欢吃，有时候辛辛苦苦做的辅食，他一把就推开，死也不吃一口。况且听说肝脏是动物的代谢和解毒器官，特别容易蓄积重金属、饲料里的药物成分、抗生素这些有害物质，多不安全呀！前段时间还看到一则新闻说动物养殖场为了利润给动物吃抗生素，导致动物体内抗生素超标，想想就可怕。还是每天给宝宝补充伊可新小葫芦更安全，而且还方便，

　　为什么说宝宝都要补充维生素AD呢？是这样的，维生素AD可以促进钙质吸收，对牙齿和骨骼发育还有身高增长都有帮助，另外还能促进视觉发育、智力发育，预防缺铁性贫血。

　　宝宝的生长是持续性的，而0-3岁的宝宝，无论是骨骼发育还是身高增长，都处于快速发育阶段，长乳牙、学走路、奔跑、跳跃，视力和智力都在发育中，更是宝宝自身免疫系统建立的关键时期。宝宝如果没有摄入足够的维生素AD，就很容易造成免疫力低下、身高发育缓慢、眼睛容易感染、影响视力发育、缺铁性贫血这些问题。所以1岁以后宝宝也要继续坚持补充维生素AD呀！

　　还在纠结选什么维生素AD的妈妈们，我给我们家团子宝贝吃的是著名的伊可新小葫芦。相信育儿网的妈妈对它也都很熟悉啦，就是连续三年蝉联“橙品清单妈妈口碑之选-宝宝药品TOP1”的伊可新小葫芦！

　　它有两种规格：每粒绿葫芦含维生素A1500IU，维生素D500IU；每粒粉葫芦含维生素A2000IU，维生素D700IU，分别适合0~1岁和1~3岁宝宝。剂量符合权威推荐剂量，配比也满足维生素A、D含量为3:1的黄金配比。还有遮光胶囊避免营养损失，每天一粒，就能满足宝宝的需要量！

　　总之一句话，维生素AD一定要补，宝宝一岁以后更要坚持补，宝宝0-3岁的生长黄金期，营养补充不要停。祝每个宝宝健康可爱，妈妈们安心快乐！