这是一个18月龄男宝宝的案例。家长反映，孩子现在不爱喝牛奶，天天要吃肉，能每天都给他吃肉吗？这样会不会对孩子的身体有负面影响？” 根据中国营养学会最新营养指南显示，为了保证能量及蛋白质、钙等重要营养素的供给，13~24个月的孩子每天奶量约500ml。孩子现在18个月，如果不喝牛奶只吃肉，长期奶量摄入不足，势必会影响孩子正常的生长发育。若孩子不爱喝牛奶，家长可以寻找其他牛奶制品，比如酸奶、奶豆腐、奶酪等，这些都可以替代普通的液态牛奶。另外，虽然吃肉，尤其是红肉能够在一定程度上预防孩子出现缺铁性贫血，但是如果只吃肉，很少甚至不吃蔬菜，那么还会增加孩子出现便秘的几率，这是因为蔬菜中含有大量的纤维素，肠道细菌败解纤维素产生水分，来保证大便松软。而孩子很少吃蔬菜，就会导致纤维素摄入不足，发生便秘。像我家孩子现在每天三餐里面是主食、鱼类瘦肉类蔬菜类食物护理搭配的，另外保证一天3顿600ML国行爱他美奶量，因为奶里面含有丰富的DHA和钙，益生元组合让宝宝的大便规律，不上火，而且DHA对于宝宝的生长发育来说也是非常重要的DD哦，DHA可是宝宝的脑黄金的！因此，在孩子的日常饮食中，家长需要做到饮食多样化、营养均衡，这样才能保证孩子的健康成长。
