起出去哈皮一下，这怎么能行！如今已是冬季，作为江浙沪包邮区人民，既还没有感受屋外漫天飞雪，皑皑一片的风光，也没有温暖如春的和煦阳光，只有在被窝里瑟瑟发抖和娃互相取暖的时光！

不！才不要这样度过冬天呢，这个冬天我一定要带娃去看漫天飞雪，感受火热沙滩，来个冰与火之旅！今天我就分享一下我的冬日出行指南，给同样蠢蠢欲动想旅行的你吧~

冰与火之歌：雪乡&海岛亲子之旅

做了妈妈，身后多了个小尾巴，在目的地选择上就不可能太随意，毕竟带娃出游不能选择刚刚兴起的小众景点，虽然人少，但这种小众地方也意味不完善的商业建设和安全保障，景点开发也未必充分，有点冒险。一旦发生什么意外情况，比如宝宝生病、意外伤害等等，都不能很快解决，所以我这次特意选择了已然形成成熟体系的目的地：东北雪乡和泰国苏梅岛。雪乡是我一直想去的地方，几年前我还是个少不更事的小女森（呕～），朋友一直力邀我去旅行，只可惜一直在计划，从来未成行，这次正好弥补这个遗憾。女儿呢更偏爱阳光沙滩、海浪海风，一次要满足两种口味，我就借此前大火的美剧来一次“冰火之旅”，安排了两个截然不同的目的地。

漫天飞雪：牡丹江雪乡

一说起雪乡，女同胞们大概都会想到《爸爸去哪儿》中小萌娃们在雪地里打滚，拉雪橇做大餐的场景，而男同胞们多半神往林海雪原“天王盖地虎”的英雄豪气。它的全名是中国“雪乡国家森林公园”，属于黑龙江省牡丹江的著名景区。当地“天无三日晴”，常年积雪，积雪期据说长达7个多月，雪的厚度能达到2米多高。正在这样独特的气候特征造就了美丽神奇的冰花、雾凇奇景。

我挑选的是哈尔滨—亚布力—雪乡—哈尔滨的经典环线，景点包括《爸爸去哪儿》的拍摄地、雪韵大街、雪地温泉、滑雪场、索菲亚教堂、中央大街等等，雪乡住宿自然也是必需的啦，我还想半夜起来泼开水拍抖音呢，咩哈哈～

特别说明，住在雪乡一定要选择雪韵大街上的酒店，因为这是欣赏最美雪景的最佳位置。有人也许会担心寒冷的天气能不能吃得消，其实这完全是杞人忧天，因为北方城市都是“屋外北极、房内非洲”，热的都要单衣！希望不睡雪乡大炕、不吃东北大菜不算东北人，希望此行之后我们娘儿俩成为真正的东北大妞，哈哈。

火热沙滩：苏梅岛

畅游北方的雪国之后，迎接我们的是热情的苏梅海岛。如今的苏梅岛已经开发的非常完善，这个以盛产椰子闻名的小岛吸引了非常多的游客，因为它美丽的海滩实在令人无法拒绝。

去苏梅岛，首先是坐4×4四驱越野车环岛一周，毕竟能坐着越野车在山路驰骋是很爽的，中途也能路过很多景点，上到苏梅岛680米的山顶就能俯瞰半个苏梅岛的美景。

还有涛岛和南园岛，属于必去的景点，这是整个暹罗湾最好的潜水地。即使带着宝宝不能深潜也可以尝试一下浅潜。如果喜欢刺激，还可以坐坐快艇。

有一年王菲在微博晒出苏梅岛的复古红帆船就获得一塌糊涂，成为网红船，如果能登上这艘船出海航行一天可是令无数人称羡的美事。

如果带着孩子，可以去一下COCOSPLASH水上探险世界，这是一个大型水上乐园，里面水上滑梯、蹦跳气垫、充气城堡等等娱乐项目能玩上大半天。

最后不能错过的就是几大著名海滩：新月型的查汶海滩、有椰子香蕉林的拉迈海滩、适合游泳玩水的湄南海滩等等，闺女去了绝对乐疯了。

不过呢，苏梅岛最好不要在过年的时候去，而应该选在年后，这样水质会好一些，体感也会更舒适。

冰火之旅行李箱指南：

虽然作为旅行达人，这收拾东西已经驾轻就熟，不过由于这次旅行地点的特殊性，还是提前要做好功课以及充足的准备。第一站雪乡气候寒冷，而且有滑雪之类的项目，因此衣服需要特别准备。

推荐穿衣搭配：

上身：保暖内衣+毛衣+羽绒服

保暖内衣+毛衣+抓绒衣+冲锋衣

下身：保暖内衣+毛裤或羽绒裤+冲锋裤

什么能包住耳朵的帽子、防水加绒手套、围脖、口罩、高腰厚袜子、光面防水胶底防滑雪地鞋或高帮的登山鞋是必不可少的装备，据玩过的人介绍经验，一定要多备两个雪套套在腿上，这样能防止雪灌入鞋里，在雪地里行走方便，还有滑雪镜，防止眼睛被雪反光刺伤。

因为天气干冷，所以保暖水壶最好也带着，各种电子产品，特别是相机需要2块电池（气温低耗电快）。

另外还要提醒大家，电子产品要注意防寒，因为在寒冷的气温下电子设备很容易失灵。比如相机长时间在室外低温，突然回到室内温差很大，会出现镜头起雾的情况，为了避免这些情况的发生，提前准备好密封袋。

苏梅岛因为全年天气都非常炎热，装扮上就自由得多，多准备一些短袖短裤，美美的裙子和夹趾拖也是绝配，对了，别忘了带泳衣哦～

除此之外，因为带着宝宝，为了以防万一，防丢手环、电话手表最好能准备一个随时联系。宝宝喜欢的小被子小玩偶也可以准备一个，以防人生地不熟的地方，宝宝可能会没有安全感，带上睡觉常用的东西能让她更快的入睡。

最重要的是，不管是漫天飞雪的东北还是火热沙滩的苏梅岛，都和我所在的城市有很大的气温差别，所以为了应对疾病，一定要准备一些常用药，尤其是肠胃、感冒药。对了，还有宝贝一直在服用的康萃乐益生菌。

这款益生菌粉是美国儿科医生推荐的美国进口货，国内知名的育儿专家崔玉涛也推荐过。这款益生菌最大的优点是它的“菌株”，康萃乐选用的是世界上研究最多的益生菌之一——LGG菌株，安全有效，进入肠道以后能有效促进有益菌群的生长，平衡肠道菌群，更好地维持宝宝肠道健康状态，还能维护肠粘膜屏障完整性，促进肠道自我修复能力，增强宝宝身体抵抗力。 

LGG菌株耐胃酸耐胆汁，可以在人体内长达两周之久，足够的数量才能效地改善调整胃肠道的菌群群落。当然，除了菌种优秀，康萃乐益生菌粉还不含色素、防腐剂的，也没有牛奶、小麦、酵母素、乳糖等等添加物，防止宝宝对其中的成分出现过敏。

而且呢，它携带非常方便，一盒30袋，每一袋独立双层铝箔包装，随便什么牛奶、水、果汁、豆浆都能一起冲泡，只要温度不超过40度就可以。

有康萃乐保护宝贝的小肚子，我不用担心在旅途中宝宝会出现肠胃不适，孩子也能玩的更尽兴！

怎么样，今年冬天你是不是也跃跃欲试，打算带着家人一起来一次冰火之旅？希望我的旅行指南能给你带来帮助，等我从雪乡和海滩回来再聊吧！