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孕期失眠怎么治？

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楼主
发表于 11-28 22:33| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

白天想睡个午觉，怎么也睡不着！晚上十点就睡，睡到两点还睡不着！！也不觉得困，失眠真可恶！各位宝妈们有什么好的方法缓解吗？
2#
发表于 12-02 00:53| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我也爱失眠，通常都睡几个小时了，来回折腾还是睡不着，真羡慕躺床上就睡着的人
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3#
发表于 12-02 09:43| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我昨天晚上九点就困的睁不开眼了，睡到十点半起来厕所就再也睡不着了，一直到了差不多四点才睡着，早上睡到了十点多，感觉时间都颠倒了
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4#
发表于 12-07 09:23| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
躺着也能休息休息
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5#
发表于 12-11 01:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我每天都睡不醒[我汗]
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6#
发表于 12-11 07:14| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
睡软床试试
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