牛肉是世界第三消耗肉品,备受全球人民的喜爱,益气,滋养脾胃,寒冬吃牛肉,有暖胃的作用,是冬季里最佳补品。
材料:牛肉120克,红彩椒1颗,黄彩椒1颗,圆葱1克,酷克壹佰土耳其风味调味料5克,
植物油10克,料酒2克,酱油2克,盐2克,杏鲍菇半颗
做法:
1、 牛肉洗干净切块
2、 加入土耳其风味调味料,喜欢味道重一点的可以多加一些,调味料中本身就有盐,无需再添加盐
3、 加入5克植物油,将牛肉块搅拌均匀,腌制一晚上
4、 彩椒杏鲍菇切块
5、 将切好的彩椒跟杏鲍菇装入容器内,加入盐、酱油跟植物油
6、 之后将材料搅拌均匀,腌制半个小时
7、 圆葱切块,加入到彩椒中搅拌均匀
8、 竹签洗干净,分别串上牛肉,彩椒,圆葱跟杏鲍菇,具体搭配可以根据个人喜欢来串,喜欢肉的可以多串点
9、 烤箱预热200度,把串好的肉串移至烤盘内
10、将串好的肉串入烤箱烤20分钟,烘烤的时候会有一些水份跟油份流出来
11、出炉降下温度就可以食用啦,喜欢味道重一点的,可以再撒上一点土耳其干料
12、蔬菜跟牛肉搭配,好看好吃,多吃点也不怕腻