宝宝一边吃一边玩是一种不好的进食习惯,既不科学又不卫生。虽说这个年龄段的宝宝很难长时间集中注意力,但如果每顿饭都要这样吃,你就要用心查找原因了。
1.食物要多变
不能老给孩子煮一种食物,孩子经常吃着这道菜,吃不腻也看腻了,自然没什么食欲。所以给孩子吃的食物要经常变化,色彩丰富,让孩子提高进食的欲望。有着感兴趣的食物,孩子会把“玩”暂时忘到一边去了。
2. 及时添加辅食
宝宝6个月之后,在喝安纽希羊奶粉时候,要配合添加辅食,这样能够提高宝宝咀嚼能力,另外能够保证宝宝营养全面均衡。
3. 不乱吃零食
两餐之间的零食千万不要太多,特别是乳饮料或者是高热量的食物,这些零食吃的太多正餐就吃不下了。
妈妈一定要了解婴幼儿相关的营养知识,不能够宝宝想要吃什么就给他吃什么。要知道果汁虽然好喝,但是会容易让宝宝长蛀牙。
4.吃饭期间不玩玩具
在孩子吃饭期间,他肯定要闹着要这要那的玩具玩。不要为了哄孩子把饭吞下去,就拿玩具哄着他。这样他天天要玩玩具,不拿给他就闹脾气不吃饭。所以不能任由着孩子来,不给他拿,他顶多就闹一会,习惯了就知道不能玩。
5. 制定家庭规则
可能有的宝宝知道妈妈很在意自己是否吃饱饭,所以会利用这些来和妈妈讲条件,比如说等会带我出去玩,我才吃饭。
规定吃饭的时间是多长,时间到了就收拾碗筷,并且把这些规则告诉宝宝,同时自己也要以身作则。比如说时间到了,宝宝还没有吃完就不要管他了,要让他学会承担自己行为的后果。
宝宝很多的毛病其实都是在小时候养成的,所以一定要注意培养宝宝的饮食习惯。特别是边吃边玩还会对宝宝的身体健康产生一定的影响,要用正确的教养经验来教育宝宝。
此帖子已经被亦花亦木于2018年11月13日 09:10:20编辑过。