论坛首页 同龄圈 育儿你造吗 好好ci 流行时尚 女人心情 败家妈妈 孕期话题 准备怀孕 幸福母乳站 幼儿护理
查看:1k|回复:5

零负担~无油无糖的紫薯燕麦饼干,做法简单一看就会

回帖 发帖
发表于 10-20 12:34| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

有时候下午会有点小饿,有时候看别人吃东西会有点小馋,但目标是瘦瘦瘦,美美美的我怎么敢随意乱吃。于是这款紫薯燕麦饼干就成了我的小可爱了,想吃的时候来一块,无油无糖,完全没有负罪感。

材料:紫薯泥100g,低筋面粉35g,燕麦20g,黑芝麻10g

紫薯泥,面粉,燕麦,黑芝麻混合均匀,成一个面团

面团擀薄,切割成小块,并用叉子扎一些小孔

烤箱160度,20分钟。即可

㊙️具体温度和时间根据各人烤箱温度,做一些调整。

饼干的厚薄也会影响烤制的时间。

此帖已经被版主育儿网小小助手-工作日9-18点在线奖励积分20分。

2#
发表于 10-20 13:16| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好棒好棒好棒
回复
3#
发表于 10-20 13:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
厉害
回复
4#
发表于 10-26 13:31| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
没人?
回复
5#
发表于 10-31 13:02| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
[笑脸][笑脸][笑脸]
回复
6#
发表于 11-01 18:21| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
喜欢
回复
社区导航
同龄宝宝