在这个年代,竞争压力越来越大,身体健康已经远远不能满足家长对于孩子的期许,更有甚者,从胎儿期便开始给宝宝进行胎教,二岁以后就开始各种兴趣培养......“拼脑”成为一种趋势怎样才能让宝宝更聪明呢?
一方面要少吃甜食和含有色素和高脂肪的食物。
控制体重,体重超过同龄人正常水平20%的孩子,其大脑中过多的脂肪,会妨碍其神经细胞的发育和神经纤维增生,影响行为和认知水平。
再者多吃含DHA或能转化成DHA的食物。我们给仔仔挑的接近母乳中文爱他美奶粉有科学含量的DHA,能帮助宝贝智力发育。平时添加辅食也可以多样尝试含有DHA较多的食物比如:深海鱼类,藻类食物,常见的干果、坚果、芝麻、橄榄油中含有的亚麻酸也可转化为DHA哦。相信宝宝聪明家长都欢喜。
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