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美食丨大米南瓜粥 简单三步搞定宝宝的早餐

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发表于 09-22 09:09| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

又到南瓜成熟的季节,半个月前从骞骞爷爷的恩施老家搬回来三个大南瓜,一直囤着没舍得吃。恩施的富硒土豆很出名,其实我想说的是,恩施这块神奇的土地上,生长出来的果实总比一般的地方味道要好很多。比如,南瓜就特别甜糯,怎么做都好吃。配上宝宝吃的米小芽米,简直是绝味。清早起来,小火慢慢熬一碗南瓜大米粥,宝宝吃得不亦乐乎。

食材:

大米25g 南瓜250g 水800ml

步骤:

1.大米洗净,南瓜去皮切块备用。

2.锅中加入800ml水烧开后倒入大米。再次烧开后转小火慢熬至软烂。中间隔几分钟搅拌一次。

3.再加入南瓜小火熬至软烂后即可出锅,凉一会儿再吃。

小贴士

1.大米的量,根据个人喜好而定,我做的这个偏稀。

2.南瓜本身很甜,宝宝吃可不加糖。

3.给宝宝做的辅食,我用的米小芽是专给宝宝吃的米。

2#
发表于 09-22 09:15| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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3#
发表于 09-22 09:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
南瓜要先蒸吗
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4#
发表于 09-22 09:28| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错好有买相
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5#
发表于 09-22 09:29| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错哦
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6#
发表于 09-22 09:37| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
学起来
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7#
发表于 09-22 09:39| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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8#
发表于 09-22 09:40| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
1
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9#
发表于 09-22 09:42| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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10#
发表于 09-22 09:46| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错,我也想做呢
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11#
发表于 09-22 09:47| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
[花心]
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12#
发表于 09-22 09:47| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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13#
发表于 09-22 09:49| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
喜欢
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14#
发表于 09-22 09:49| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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15#
发表于 09-22 09:54| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我都是和小米一起放高压锅里煮
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