论坛首页 同龄圈 育儿你造吗 好好ci 流行时尚 女人心情 败家妈妈 孕期话题 准备怀孕 幸福母乳站 幼儿护理
查看:2k|回复:3

如何提高宝宝免疫力

回帖 发帖
发表于 09-13 14:03| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

冬天来了,担心宝贝感冒,不知道各位宝妈有什么好方法,能够提高宝贝免疫力,少感冒!

2#
发表于 09-13 14:09| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

进入秋季,早晚温差较大,加上气候干燥,幼儿容易感冒和喉咙不适,因此幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。在这里特别整理了一些秋季育儿知识分享给大家!

由于温差较大,幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿皮鞋。

食
多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季,大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物,可能幼儿不喜欢吃,但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用,比如在做菜时增加蒜末的样式摆放,平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿,家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节,蟹属寒性,幼儿的脾胃嫩,不可以多吃。另外,是药三分毒,不要把服药作为预防幼儿生病的途径。

住
虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳,家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。
行
秋天最适合户外运动,家长有时间应多带幼儿到户外活动,多晒太阳,晒太阳可以促进体内钙的吸收,同时也可增强幼儿的体质。

回复
3#
发表于 09-14 05:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

除了给宝宝每天晒晒太阳,增加户外运动,膳食上多吃含钙多的食品,另外就是给宝宝补充善存小佳维咀嚼片,善存小佳维(香甜柠檬味)不仅能够补充孩子生长所需的钙质,同时还富含胡萝卜素帮助保护孩子视力、B1稳定孩子情绪防止多动症产生、VC提高免疫力、VD帮助钙质吸收等多种维生素群,补钙同时增强体质,让孩子长个又强健

回复
4#
发表于 09-14 18:51| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

学习一下 

回复
社区导航
同龄宝宝