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比双皮奶好吃百倍的~蜂蜜桂花炖奶

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发表于 09-13 00:37| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

#蜂蜜桂花炖奶[自定义]#口感顺滑,香气扑鼻~小到8个月宝宝,大到八九十岁的老人都可食用!

立秋后连日阴雨天气,天气干燥,口腔溃疡、便秘、痔疮等等蠢蠢欲动!只有经历过的人才能懂那种痛!

这个时候每天一杯蜂蜜水有效缓解口腔溃疡,防止便秘,便秘预防好了,痔疮也就不会犯了

天天喝蜂蜜水也会腻,偶尔炖一碗蜂蜜桂花奶,嫩嫩滑滑,比双皮奶好吃百倍!

蜂蜜的清甜,桂花的芬香,喝完浑身舒畅!

材料:牛奶250毫升、蛋清2个、蜂蜜1勺、干桂花少许

教程:

1,鸡蛋将蛋清与蛋黄分开,只需要蛋清,蜂蜜和桂花装在一个小碟子里

2,将牛奶与蛋清混合搅拌均匀,用漏网过滤一遍,倒入炖盅或者碗中,盖上盖子或者耐高温保鲜膜

3,锅中水大火烧开,盖上盖子的奶放入蒸锅中,盖上锅盖,大火炖15分钟

4,时间到了开盖,趁热掀掉保鲜膜,放入装有蜂蜜和桂花的碟子,用蒸锅的余温盖上盖子焖2分钟左右,趁热淋在炖好的奶上面即可

小贴士:小宝宝记得用配方奶粉冲泡成牛奶,比例按照平时给宝宝冲奶的比例就可以

2#
发表于 09-13 00:46| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
一楼!!我露个脸,我也要火!
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3#
发表于 09-13 01:20| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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4#
发表于 09-13 01:47| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
[花心][花心]
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5#
发表于 09-13 02:04| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
手好巧
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6#
发表于 09-13 02:06| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好好吃的样子
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7#
发表于 09-13 02:07| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
看着不错
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8#
发表于 09-13 02:09| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
棒棒哒
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9#
发表于 09-13 02:10| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好好吃的样子[花心]
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10#
发表于 09-13 02:12| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
真厉害
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11#
发表于 09-13 02:14| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
喜欢
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12#
发表于 09-13 02:15| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
想吃,好有食欲,因为我也饿了![激动]
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13#
发表于 09-13 02:15| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
真不错
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14#
发表于 09-13 02:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
非常棒哦
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15#
发表于 09-13 02:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
厉害厉害
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