火龙果对咳嗽～气喘有独特疗效！火龙果可促进肠蠕动、消肠、通便三功效！有丰富的维生素C和膳食纤维！
火龙果做包子、没有榨汁机、没有料理机、没有擀面杖、怎么办？我来教你用简单方便制作方法！营养健康、宝宝们喜欢！❤️
哈哈哈……依然用胡萝卜继续做擀面杖！[呲牙][呲牙]期待吧！
材料：红心火龙果、酵母粉、面粉、鲜肉末、香菇、盐、生抽、胡椒粉、蚝油。
步骤附回复里、喜欢的翻一下回复、喜欢的点赞！谢谢！[呲牙][呲牙][呲牙]
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准备一个盘子、一个面筛、火龙果去皮、放面筛上用水磨、磨出果汁
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揉成面团、盒上保鲜膜、发酵一个小时左右
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鲜肉和香菇 、加入适量盐、生抽、胡椒粉、蚝油拌匀提前腌制一小时、
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