我便秘很严重了,出血出好多,刚生完小孩伤口没好,用下力就感觉会阴伤口又要裂了 唉~便秘就跟生崽一样,想用力又不敢用。。。。我好难过。月子里吃的都是上火的东西。
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对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了,多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等,
严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗,禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。
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多喝水,吃热的水果蔬菜,喝点益生菌,便秘时临时用开塞露
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我小姑子吃了宝宝吃那种七珍丹,上厕所快的很,便秘不存在
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