自制烤箱版鸡米花，大人孩子都爱吃，追剧最佳馋嘴小零食，一口一个根本停不下来~
自从有了烤箱，再也没有去过肯德基啦！无论烤翅 、薯条、汉堡，自己在家轻松搞定，非油炸更健康❗还不用搞的厨房到处都是油烟
‖食材清单‖:
鸡胸肉两块、鸡蛋2个、盐3克、料酒5克、生抽5克、黑胡椒2克、油1勺、玉米淀粉40克、面包糠60克
做法点楼主或最早[红心]
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自制烤箱版鸡米花，大人孩子都爱吃，追剧最佳馋嘴小零食，一口一个根本停不下来~ 自从有了烤箱，再也没有去过肯德基啦！无论烤翅 、薯条、汉堡，自己在家轻松搞定，非油炸更健康❗还不用搞的厨房到处都是油烟 ‖食材清单‖: 鸡胸肉两块、鸡蛋2个、盐3克、料酒5克、生抽5克、黑胡椒2克、油1勺、玉米淀粉40克、面包糠60克 做法点楼主或最早[红心]
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鸡胸肉也可以换成鸡腿肉，切成小块，加入盐、黑胡椒、料酒、生抽和一勺油抓匀腌制半小时。
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吃的时候蘸上番茄酱超美味~鸡胸肉脂肪含量低，减肥期也可以吃
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