我骄傲，我家里有个爱吃饭的宝宝，人称爱饭宝宝，朋友都问我是怎样培养出来的？
其实是我抓住了这4个时机，宝宝从此就像开了挂一样爱上吃饭。
1、不错过味觉最佳发育时机
宝宝的味觉、嗅觉在6个月到1岁这一阶段最灵敏，因此是添加辅食的最佳时机，通过品尝各种食物，可促进对很多食物味觉、嗅觉及口感的形成和发育。
2、不对宝宝最初的“偏食”表现态度强硬
宝宝在8个月时，对于食物已经能表示出喜厌，这就是最初的“偏食”现象。很多妈妈生怕宝宝缺了营养，因此，对宝宝不吃的行为非常在意，十分“较真”，以致采取强硬的态度，结果给宝宝的脑海中留下十分不良的印象，以后很难再接受这种食物，从而导致真正的偏食习惯。其实我们应该慢慢引导，从各方面让宝宝多尝试。
3、允许宝宝按照自己的愿望去喜厌某种食物
只要宝宝的味觉、嗅觉及对食物的口感发育正常，正常的宝宝是完全可以从爱吃的各种搭配得当的食物中，选择出有益健康的饮食组合。因此，家长应允许宝宝按照自己的愿望去喜厌某种食物，不必大惊小怪的，过分的关注和担心反而会起反作用。
4、重视宝宝微量元素的问题
有很多宝宝出现挑食、厌食问题，其实都和宝宝缺乏潜在的某类微量元素有关。宝宝容易缺乏的微量元素有钙、铁、锌等元素，而缺锌会直接导致宝宝茶饭不思，所以我家中常备善存锌咀嚼片，一天一粒。它可以改善宝宝食欲不振、不吃饭、食量小、挑食等情况，能帮助宝宝胃口大开！
做到以上这几步，宝宝吃饭自然就香，家有爱饭宝宝不再是梦想！
