它是妇科病的“天敌”，女人要多吃，让你远离宫寒和手脚冰凉！对于艾叶，大家肯定不会陌生，最常用的就是艾叶泡脚，小孩泡澡，现在 了也开发出艾叶牙膏、艾叶浴剂、艾叶油香精、艾蒿枕、保健腰带、蕲艾蚊香等多种产品。但是这么好的东西可以食用么？它是妇科病的“天敌”，女人要多吃，让你远离宫寒，手脚冰凉！
客家人有句话叫做“清明前后吃艾饭，一年四季不生病”。艾叶勒还是妇科病的“天敌”，能驱寒，止痛，温经止血的功效。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、小腹冷痛、崩漏，宫冷不孕，吐血，衄血，崩漏经多，妊娠下血有明显疗效。女性朋友可要记住了。
春天的呼唤，田间的艾草长的又茂又嫩，这个时期的艾草清香、鲜嫩、味甘，是一年中最适合食用的时期。艾叶不只是能做糍粑，还有好几种吃法和做法。艾草煮鸡蛋，是最常见的了。用艾叶煮红糖生姜鸡蛋，有良好的暖宫功效，对宫寒以及宫寒引起的月经不畅、痛经和不孕等症有非常不错的食疗功效。它能驱除身体的恶寒，尤其是夏季，用它来养生特别不错。
艾叶肉丸：用材：艾叶、猪肉末、木薯粉（淀粉）、盐。做法：艾叶挑去梗，洗净剁碎；用个大容器，放入艾叶、猪肉末、木薯粉和盐一起拌匀；再做成丸子，水开后放入蒸锅蒸六七分钟就好了。我们常吃用香椿蛋饼，艾叶当然也可以做蛋饼，做法都差不多一样，把艾草洗烫煮之后切碎，加入鸡蛋，调味，然后倒入油锅摊开，煎至两面金黄即可。
