之前做了花生酱,味道太好了,除了摸土司,我基本每天都会直接用勺子舀着吃,没两天就光瓶了。一直想继续做,可家里没有花生米了。看到橱柜的黑白芝麻,就想着那就做瓶芝麻酱吃吃吧!
市售的芝麻酱为了降低成本和口感,往往都会添加一些花生和各种添加剂,给孩子吃,我觉得还是无添加的最好了。孩子一天一勺芝麻酱,一天的钙量就够了,最重要的是芝麻酱很容易吸收。
芝麻分黑白两种,“取油已白者为胜,服食已黑为良”所以我两种芝麻都用了,这个做起来简单方便,家里只要有简单的搅拌机就可以操作了
上次发图片误传了给儿子做的黑芝麻酱拌面的图片,大家都说看着有食欲,实际上也真是很好吃,我儿子一大碗吃光光的
食材明细,白芝麻100g,黑芝麻80g(家里只有这么多了,我就全用了),盐1.5g,芝麻油6g(想味道好,可以适量加糖,纯芝麻酱味道会有一点点苦味的,但拌面就不会吃出来的
黑白芝麻用水冲洗干净
然后晾干水分(可以用烤箱烤干,我怕烤糊,所以还是保守的晒干,第一天洗,第二天做芝麻酱)
平底不粘锅,全程小火炒熟黑白芝麻
分开炒,因为我怕混合后看不出白芝麻熟没熟,炒好后盛盘备用