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便秘怎么办啊

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发表于 08-06 19:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

顺产 三天从医院家来就开始用开塞露 有撕裂无侧切 到现在不大敢用力 天天用开塞露 感觉就像排不干净 排的不多 一会又感觉涨得慌 好痛苦[哭] 什么时候能好啊

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发表于 08-06 22:51| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我那时候就喝金锣火腿肠送那个,还挺管用的,喝两天就好了,那时候吃香蕉根本不管用
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3#
发表于 08-06 23:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我之前也是,只要一使劲,全都是鲜血,我最近一直吃得香蕉苹果
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4#
发表于 08-07 20:49| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

多吃水果,蔬菜,适量走动,早上空腹喝杯白开水。

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