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补血好气色,必须来碗红枣鸡蛋桂圆糖水

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发表于 07-31 18:49| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

每个月总有那么几天过后都要来一碗红枣鸡蛋桂圆糖水,喝完心情都是美美的。不仅暖身补血,而且味道也是甜甜的,做早餐和下午茶都是不错的选择,暖心又暖胃,特别适合女生哟!

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食物清单:

红枣5个     红糖适量     鸡蛋1个     桂圆5个    枸杞10粒

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制作步骤:

[[EMOJI:%F3%BE%A0%AE]]红枣桂圆枸杞用清水浸泡15分钟后洗净待用。

[[EMOJI:%F3%BE%A0%AF]]鸡蛋打散装碗里待用。

[[EMOJI:%F3%BE%A0%B0]]锅内放适量水烧开,放入桂圆红枣枸杞煮10分钟。

[[EMOJI:%F3%BE%A0%B1]]再倒入打散的鸡蛋迅速搅拌,鸡蛋也可以整个下锅,看个人喜欢哈。

[[EMOJI:%F3%BE%A0%B2]]最后放入适量红糖煮至红糖完全融化。

[[EMOJI:%F3%BE%A0%B3]]全部煮熟后即可出锅食用。

[[EMOJI:%F3%BE%A0%B4]]甜甜的,暖暖的,好喝~~

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发表于 07-31 21:28| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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发表于 07-31 22:51| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
这个怎么喝?比如一天几次?一周几次?大概喝多久停?我怀孕平血厉害
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发表于 08-01 10:15| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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发表于 08-01 11:03| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

加点当归会更补

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6#
发表于 08-02 16:02| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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发表于 08-02 16:03| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
喝多久
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发表于 08-02 16:07| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我也想吃
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发表于 08-02 16:08| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
嗯嗯嗯
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发表于 08-02 16:09| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
学习了
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发表于 08-02 16:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
这个不错哦
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发表于 08-02 16:14| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错哦
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发表于 08-02 16:14| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
嘿嘿
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发表于 08-02 16:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
看着还蛮好吃
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发表于 08-02 16:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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