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快手菜――美味又营养的鸡蛋秋葵

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发表于 07-16 19:08| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

秋葵是一道备受追捧的养生蔬菜,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。

今天给大家分享一道简单快手的家常美食――鸡蛋秋葵,,制作原料主要有秋葵、鸡蛋等,营养丰富,老少皆宜。

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发表于 07-16 19:10| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
食物清单: 秋葵200克   鸡蛋2个     盐适量     油适量 制作步骤: 1、秋葵洗净。
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发表于 07-16 19:11| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
3、把秋葵捞出立即过冷水再沥干水分。
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发表于 07-16 19:12| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
4、把秋葵切段放碗里待用。
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发表于 07-16 19:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
7、另起锅再加适量油,倒入秋葵翻炒,再加少许盐炒均匀。
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发表于 07-16 19:14| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
9、出锅啦~~
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发表于 07-17 03:42| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

做得不错哟

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发表于 07-17 13:26| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

不错呀。 

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发表于 07-17 23:02| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不爱吃
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发表于 07-17 23:28| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好吃
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发表于 07-17 23:29| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
学习下
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发表于 07-17 23:32| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
没吃过
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发表于 07-17 23:42| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
木吃过
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发表于 07-17 23:45| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
没吃过
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发表于 07-17 23:46| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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