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超嫩滑好吃的爆炒猪肝~补铁~补血~明目~好处多多

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发表于 07-07 00:12| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

最近一蹲下或者一低头,抬起头来一片黑暗,特别晕,我贫血挺严重的,所以得多吃补血的食物,猪肝当然是首选,但是我又是一个从小不吃猪肝的人,真的,特别讨厌吃猪肝……但是家里人都强迫我吃……啰嗦一句,曾经我老公买了猪肝回家,那时候还在谈恋爱,我很生气,因为我从来不吃猪肝,我就对他大吼大叫,把猪肝直接扔垃圾桶了……

猪肝汤我一口都咽不下去,然后炒猪肝别人炒的不是太老,就是太腥,经过多年的研究,炒出了特别好吃的爆炒猪肝,我爸吃完我炒的猪肝后,每次我妈炒的他都不满意~我家老公也是超级爱吃

材料:

猪肝半斤、洋葱一小个、青椒4个、生姜2片、盐1勺、糖半勺、醋少许

教程:

1,猪肝加水滴几滴醋泡30分钟,这样可以清楚猪肝里面的血水,猪肝切片,生姜切末,洋葱和青椒切片

2,锅中油烧热,加入生姜炒出香味,开大火,倒入青椒和洋葱炒两分钟

3,加入猪肝快速翻炒变色,加入盐、糖、醋快速翻炒至汤汁变少即可

小贴士:炒猪肝一定要大火!速度要快,糖一定要放,起到增鲜嫩滑的功效

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发表于 07-07 00:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
沙发
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发表于 07-07 00:19| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好爱吃猪肝
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发表于 07-07 00:19| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
喜欢
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发表于 07-07 00:20| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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发表于 07-07 00:23| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我爱吃
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发表于 07-07 00:40| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我也喜欢吃猪肝
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发表于 07-07 00:40| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我也是炒不好猪肝,感觉好腥。
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发表于 07-07 00:41| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
把你的收藏了,下次在试试。
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发表于 07-07 00:42| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
超级喜欢吃猪肝,就是不会炒。学习了
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发表于 07-07 00:49| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
有粉丝晒图说超级好吃哈
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发表于 07-07 00:51| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
厉害
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发表于 07-07 00:52| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
喜欢
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发表于 07-07 00:53| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不错
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发表于 07-07 00:54| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我也不怎么喜欢吃猪肝,不过也没那么排斥,怀大宝时有点贫血,妈妈就做猪肝汤我喝
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