夏天体内的湿毒很重，我前一段时间，就感觉腰困肾虚，脱发严重，头发很容易油，浑身发困没劲，总之，各种不好。
后来，我到调理中心去做排湿毒。可是，不但，效果一般，而且刮痧后的疼痛感让我更加不适，所以，我就放弃了这种方式。
后来，我坚持食疗加瑜伽，效果还是有的，脱发减少了，而且也没那么困了。
这个就是成品图，每天喝着，都是纯中药药材，所以可以安心服用不会有副作用。
味道有点淡淡的酸味，后味香醇，我觉得比中药好喝多了。
现在一味味介绍给大家。我介绍的是一个月的量。
这个是玉米须，一小包就够了。
玉米须是清肺利尿的功效。
乌梅，每天一粒就够了。
水中的酸甜就是乌梅的味道。
乌梅是生津止渴的功效。
乌梅37克就够了一个月的量。
山楂，一天三片。
山楂也是清肺热的功效。
也是构成水中酸味的来源。
山楂一共104克够一个月的量。
橙皮，功效是补肾养气，非常好的一味药。
橙皮一小包就够了。
决明子，明目功效。
一小包就够了。
以上的内容，可以每天煮开，然后用热水泡着饮用，如果想加点黄芪，也可以，补肾的功效会更加明显。
就是上面的配方，一个月，才24元，真心便宜，便宜有效的方子，你们要不要赶快收下。
