一、建议首选菊花茶，菊花清热降火，止咳化痰，大多数教师都比较喜欢喝菊花茶。（不要喝太多，菊花也带凉性）
二、假如时间上有空余的话强烈建议你喝普洱熟茶，养胃，驱寒。
三、其次喝绿茶，普通的绿茶就可以了，冲泡是茶叶放少点，浓度轻微低点。
四、另外根据自身情况，由于脾胃虚寒，肠道不好，体质属寒性，所以建议不要喝刺激性大的茶，如：铁观音、乌龙茶、普洱生茶。寒性的茶，如：小叶苦丁、大叶苦丁。
五、不要同时喝几种茶，不要喝过夜茶。
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一、建议首选菊花茶，菊花清热降火，止咳化痰，大多数教师都比较喜欢喝菊花茶。（不要喝太多，菊花也带凉性） |
