我减肥出关后也是这样吃饭，肉菜饭加起来一碗，吃一碗都很饱，午餐半碗饭排骨和蕃薯叶，晚餐吃了8个饺子，晚上6点半后什么都不吃，已经习惯了，估计这个习惯都会保持着。
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因为吃多一点会撑肚子，所以保持在吃一碗以内。 |
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哈哈，我今晚吃了两碗干米饭，喝了三碗汤，不大的碗 |
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我一餐吃这些都不太够（捂脸） |
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以下是引用 第7楼 じSummerの 的话： 我饱了，可能胃缩了。 我一餐吃这些都不太够（捂脸） |
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以下是引用 第3楼 荏性小钕子╯ 的话： 我不可能饭和汤一起吃，就算想喝汤都分隔开半小时。 哈哈，我今晚吃了两碗干米饭，喝了三碗汤，不大的碗 |
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以下是引用 第5楼 梦钰妈咪 的话： 是啊，瘦下来就按食谱去，不然会胖回去的。 (⊙o⊙)哇好有毅力 |
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以下是引用 第6楼 水墨渲染了秋 的话： 可以吃饺子哦。 好喜欢吃饺子 |
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我是从小不喜欢吃干饭、炒饭、炒面这些干的东西都不喜欢吃、半碗吃不完、几乎稀饭、水饺很喜欢、你这个看着肉多好吃！ |
