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迷你儿童款鸡翅包饭

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发表于 04-21 21:15| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

有款很火的小吃鸡翅包米饭,很想做给儿子尝尝,可是整个鸡翅对于我来说不好操作,对于孩子来说不好啃,于是做个改良,做个鸡翅中包米饭,小小个一个,咬起来不费力。24个月以上宝宝就可以吃喽。

工具:炒锅,烤箱,锡纸,烤盘

材料:鸡翅中~六个

米饭~半碗

胡萝卜~20克

黄瓜~30克

洋葱~20克

玉米~15克

蚝油~20ml

生抽~30ml

胡椒粉~8克

油~40ml

2#
发表于 04-21 21:16| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
主料鸡翅中
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3#
发表于 04-21 21:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
米饭,胡萝卜,黄瓜,洋葱,玉米(可以调换成孩子喜欢的应季蔬菜)。生抽。蚝油。胡椒粉。盐。
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4#
发表于 04-21 21:19| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
鸡翅中用剪刀,尖刀之类趁手的武器剃掉骨头和肉。留鸡皮即可。
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5#
发表于 04-21 21:19| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
嗯,有食欲
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6#
发表于 04-21 21:20| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
剃好的鸡翅中皮用蚝油生抽胡椒粉抓匀腌制
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7#
发表于 04-21 21:20| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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8#
发表于 04-21 21:21| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
胡萝卜黄瓜洋葱切碎丁
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9#
发表于 04-21 21:22| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
不够次[哼哼]
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发表于 04-21 21:22| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
平底锅放一点油
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发表于 04-21 21:23| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
放入蔬菜丁煸炒
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发表于 04-21 21:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
放入玉米粒
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发表于 04-21 21:26| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
烤箱提前预热
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发表于 04-21 21:27| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
学学
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15#
发表于 04-21 21:27| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
烤盘铺上锡纸,刷一层油,把炒好的米饭塞进鸡翅里。放到烤盘上。
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