天气越来越热,给宝宝补充足够的水分显得尤为重要;
一日三餐,都喜欢汤汤水水进食。
虾仁南瓜豆腐炖,口味鲜甜香;营养丰富。
嫩豆腐或内脂豆腐一块,切成块备用。
金丝南瓜洗净,去皮、切块,蒸熟;捣成泥状。
将南瓜泥中加入适量开水,拌匀;
热锅倒少许油,将南瓜泥糊倒入锅中,小火慢熬;注意翻拌,避免糊底粘锅。
待南瓜泥汤汤汁浓稠,加入内脂豆腐再次小火熬开;
加入虾仁(也可以用蛤蜊代替)、适量盐或虾皮粉调味,最后加入一点葱花。
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天气越来越热,给宝宝补充足够的水分显得尤为重要; 一日三餐,都喜欢汤汤水水进食。 虾仁南瓜豆腐炖,口味鲜甜香;营养丰富。 嫩豆腐或内脂豆腐一块,切成块备用。 金丝南瓜洗净,去皮、切块,蒸熟;捣成泥状。 将南瓜泥中加入适量开水,拌匀; 热锅倒少许油,将南瓜泥糊倒入锅中,小火慢熬;注意翻拌,避免糊底粘锅。 待南瓜泥汤汤汁浓稠,加入内脂豆腐再次小火熬开; 加入虾仁(也可以用蛤蜊代替)、适量盐或虾皮粉调味,最后加入一点葱花。 |