今天晚上做了西葫芦肉酿,关于西葫芦我们这称生瓜,有的地方称西葫芦,只是叫法不一样,大家知道是哪一种蔬菜就可以了。
大家都知道铁元素在宝宝的成长过程中十分重要,宝宝成长到6个月大之后,需要搭配一些富含铁质的辅食,例如猪肝,各种红肉等,来给宝宝补铁。如果缺铁了,宝宝很可能会出现缺铁性贫血。
这道西葫芦肉酿,是用清香爽口的西葫芦搭配可以补铁的瘦肉做成的(也可以加一些猪肝),过程十分简单,很适合不会做饭的宝妈。有想试试的宝妈可以跟我一起做~
喜欢的可以点击【楼主】查看教程,也可以关注我,谢谢大家支持~
准备材料:西葫芦一个,猪瘦肉,盐少许,糖少许,鸡蛋一个,香葱少许,枸杞几个。
附一张西葫芦图片
1,西葫芦去皮,切成厚一些的片状。
2,用勺子把中间种子挖去,摆在盘中。
剩下看最早~