一、防电脑
勿在电脑身后逗留:尽量别让电脑屏幕背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面辐射最弱;用水吸电磁波:水是吸电磁波的最好介质,可在电脑的周边多方几瓶塑料瓶或玻璃瓶盛的水,绝对不能用金属杯盛水;减少待机:当电脑暂停使用时,最好不让它们长时间处于待机状态;及时洗脸洗手:电脑荧光屏表面存在着大量静电,其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,因此在使用后应及时洗脸洗手;补充营养:使用电脑者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽等富含维生素A和蛋白质食物,还可多饮茶水,茶叶中的茶多酚有利于吸收与抵抗放射性物质。
二、接手机别着急
手机在接通瞬间及充电时通话,释放的电磁辐射最大,因此最好在手机响过一两秒后再接听电话,充电时则不要接听电话。
三、别让电器扎堆
家用电器不要摆放过于集中或经常一起使用,以免使自己暴露在辐射的危险中。