每逢佳节胖三斤仔细一看三公斤,过年大鱼大肉吃多了,来点清爽的减肥吧!
准备各种蔬菜水果我准备了圣女果,苦菊,紫甘蓝,香蕉,其他的可以生吃的蔬菜都行自己随意!沙拉酱适量!
蔬菜菜水果洗净,控干水分,紫甘蓝切成丝,苦菊拌开,圣女果对半切开香蕉去皮切块
放入一个干净的容器里面上面加上适量的沙拉带上一次性手套拌匀即可
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每逢佳节胖三斤仔细一看三公斤,过年大鱼大肉吃多了,来点清爽的减肥吧! 准备各种蔬菜水果我准备了圣女果,苦菊,紫甘蓝,香蕉,其他的可以生吃的蔬菜都行自己随意!沙拉酱适量! 蔬菜菜水果洗净,控干水分,紫甘蓝切成丝,苦菊拌开,圣女果对半切开香蕉去皮切块 放入一个干净的容器里面上面加上适量的沙拉带上一次性手套拌匀即可 |