产后 由于失血和宝宝喂奶,都会引起体质亏虚,饮食一定要注意这方面的补给。大枣,山药,小米,羊肉,红糖,红豆,等都不错。有一种红参气血汤对产后补养体质虚很好。用一段时间就会有很好的感觉。
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产后 由于失血和宝宝喂奶,都会引起体质亏虚,饮食一定要注意这方面的补给。大枣,山药,小米,羊肉,红糖,红豆,等都不错。有一种红参气血汤对产后补养体质虚很好。用一段时间就会有很好的感觉。 |