在以前，雾就是雾，而最近几年，雾霾一词频繁出现在人们的视野中，并越来越引起社会的关注。灰蒙蒙的空气中隐藏着许多的有害物质，对宝宝的危害特别大。
每当在气象新闻上看到雾霾的天气预报，我都不由得紧张起来。雾霾会损害宝宝的呼吸系统，使空气中病菌的增加，提高宝宝患传染病的机率， 每个妈妈都希望孩子健康少生病，雾霾对宝贝的身体危害那么大，作为妈妈，自然不敢大意，对抗雾霾，一定要做好防护工作，且听我来支招。
减少出门：冬季是雾霾高发季节，我会随时关注空气污染等级，每天都会看看手机里的天气预报，如果出现雾霾的天气状况，我会尽量避免带孩子出门，特殊情况不得不出门也会给孩子带上口罩，远离雾霾的侵袭。
雾霾天紧闭门窗：灰蒙蒙的雾霾天，千万不要开窗，不然脏空气就充满在室内，很容易就跑到身体里了。
室内配置空气净化器：在雾霾天，即使关窗，室内的还是存在空气污染，正确使用空气净化器，可以改善室内空气质量，让孩子至少可以在家里呼吸干净的空气。
合理饮食：雾霾天尽量不要食用辛辣刺激易上火的食物，保持饮食清淡，可以给宝宝煮些清肺的冰糖雪梨汤，来提高宝宝身体的免疫力，增强肺的活力以减少雾霾对身体的危害。
坚持母乳喂养：坚持母乳喂养是提高宝宝内在保护力的最有效方式。断奶后，宝宝就失去了来自母乳的天然保护力。妈妈们除了每日让宝宝从蛋类、肉类、豆制品等摄取各种营养成分外，更重要的是选择一款适合的配方奶粉，让宝宝拥有更强大的内在抵抗力。我家宝宝断奶后，我在众多奶粉中选择了诺优能，接近母乳水平，特含专利益生元组合能延续母乳般的呵护，激发宝宝的天生抵抗力，并能促进肠道有益菌的增长，让宝宝好消化好吸收，让病毒无机可趁哦！帮助宝宝更健康的成长。
我的冬季防霾小妙招，你get到了吗？
