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【厨娘大咖秀】菠菜丸子汤,好吃又营养

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发表于 01-21 21:47| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

现在很多人的工作是每天都对着电脑,而下班也多数应酬熬夜,这样一天下来眼睛会很干很疲劳。今天这道快手汤是非常适合上班族减缓...

【菠菜丸子汤】【原创】菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质等等。菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合高血压、糖尿病、老幼病弱者和经常在电脑旁边工作的人们,秋季非常适合吃菠菜的。

准备食材:猪肉,菠菜,淀粉,生抽,料酒,盐

烹饪方式:煮

口 味:清淡

烹饪时间:20分钟左右

1,猪肉250克,清洗干净,切小块放入绞肉机;

2,放入料酒1茶匙,生抽1勺,淀粉1茶匙,盐1茶匙;

3,通电搅拌成肉泥备用;

4,菠菜摘洗干净备用;

5,锅里烧水,水开后,从虎口处捏出肉丸,放入锅里;

6,煮至全部浮出表面;

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发表于 01-21 21:48| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
7,放入菠菜一起煮2分钟左右;
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3#
发表于 01-21 21:50| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好久不见了[笑脸]
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4#
发表于 01-21 21:56| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
哇,美食诱惑
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5#
发表于 01-21 22:00| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
这晚上发菜谱,有荤菜还有汤
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6#
发表于 01-21 22:35| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
厉害
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7#
发表于 01-21 22:50| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
[花心]再来一碗丸子汤
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8#
发表于 01-21 23:30| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
肉用料理棒可以带上打吗?
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9#
发表于 01-21 23:35| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
真不愧是美食达人
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10#
发表于 01-22 01:37| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
口水直流
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11#
发表于 01-22 06:58| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
喜欢[花心][花心][花心][花心][花心][花心]
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12#
发表于 01-22 07:06| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
水煮开了,下丸子不会散吗?
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13#
发表于 01-22 08:40| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我喜欢吃肉
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14#
发表于 01-22 12:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
赞赞赞
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15#
发表于 01-22 17:16| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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