说起宝宝的成长，包括身体上，心灵上等各个方面的，然而哪一方面的成长，都只有那么一次，错过了，就不可能再来了，宝宝事最大，我们真的失误不起。
在这里先说说孩子的身体生长，在这方面，真的挺对不住大宝的的，在这里用我家大宝做例子，来说说良好的生活习惯对宝宝身体生长的重要性。
我家大宝早产一个多星期，属于早产儿，生下来身高48cm，体重5斤6量，瘦的真是可怜的让人心疼，后来我产假期间精心照顾，包括我后来上班后也会坚持中午回来喂奶一次，并且背奶半年，每天都会给他留足充足的母乳给大宝，再加上大宝能吃能睡，身高体重生长情况特别的好，一年生长标准身高是25cm左右，大宝从48cm长到77.5，身高生长速度将近30cm，体重也从五斤六两长到22斤，每次体检大夫更是夸大宝白白胖胖惹人喜爱！
可是问题在一岁以后出现了，大宝由于不良的生活习惯和喂养方式，身高体重一岁后每况愈下，每次体检大夫都会一再警告，可是每次体检情况都让人很揪心。大宝一岁到两岁身高增长不到10cm，体重就长了一斤，2岁后身高已经低于同龄宝宝，现在四岁了，身高也只有100cm左右，比同龄孩子矮了半头，好多人看见他都说他只有2岁半左右。
不良习惯一：喂养习惯
大宝一岁以后，由于奶奶喂饭的习惯导致宝宝出现厌食情况。因为大宝性子比较慢，孩子奶奶性子比较急，给孩子喂饭总是一口没吃完就又塞一口，一开始孩子还能接受，可是慢慢的，孩子会出现吞咽不急，干呕的情况，我当时上班，孩子的喂养还全靠孩子奶奶，我和老公发现孩子奶奶的喂养方式后也总是阻拦，可是个人性格的问题，真的不好改正，我又不经常在家，无暇顾及这些，有时候孩子胃口不好，奶奶也会着急，又喊又训又塞饭，孩子慢慢开始出现厌食情况，而且逐渐非常严重，两天都吃不了一顿饭，只是靠吃点母乳维持基本的生长，并且出现缺钙缺锌的情况，这个状态持续到大宝三岁半上幼儿园，后来我辞职了，专心在家带宝宝，帮他调理胃口，但是也于事无补，那时我居然都没有想到去看看大夫，我现在总是会想，当时如果我带宝宝看看大夫该多好，可是后悔没有用，宝宝吃生长只有一次，错过了，就弥补不了了。
等宝宝上幼儿园以后，出现了更严重的问题。厌食情况改变了，在其他孩子的影响下他开始进食足够生成长的饭量，可是长期脾胃虚弱他他，会经常出现积食的情况，积食后伴随着发烧，腹泻，咳嗽，呕吐情况的发生，每次检查身体，大夫就告诉我，他是皮肤虚弱引起的，这个时间长达一年，一直到幼儿园中班才有所改善，因此，大宝的正常身体生长从一岁到四岁半非常缓慢，而我也是操碎了心。
说到这里，来介绍一下孩子调理脾胃不错的药：
小儿复方鸡内金散：健脾开胃，消食化积，用于小儿因脾胃不和引起的食积胀满，饮食停滞，呕吐泄泻；
由于大宝脾胃特别的虚弱，所以我们会隔三差五的给宝宝的饭食里边加一点鸡内金散，每次只需要家四分之一包就可以了，有时候他下学了晚上在家吃饭会加一点进去，防止积食，并且对积食后的肠胃调理很有效果
小柴胡颗粒：解表散热，疏肝和胃，用于外感病，邪犯少阳证，胸胁苦满，食欲不振，心烦喜呕，口苦咽干；
大宝积食后如果没有出现发热的情况我会给他吃点鸡内金散，一旦出现发热的情况，会再加上小柴胡颗粒调理，对于发热后的脾胃虚弱效果非常好，每次一包，每天三次。这也是一个中医给开的药，那个中医看宝宝的病特别好，从来不主张给孩子吃抗生素，而是尽量用中成药或者是中药汤剂调养；我家小宝发烧后一直不好好吃饭，我就每次给宝宝吃半包，吃上一两天，宝宝就会有好转。
不良习惯二：睡眠习惯
大宝是睡眠习惯真的特别特别不好，一岁前长的好，完全得益于睡觉好，一天24个小时他可能就有18个小时以上在睡觉，如果大宝身体哪有不舒服了，几乎不用吃药，他会拼命睡上几乎一天的时间，接着病就好了，除了上幼儿园以后闹积食外，在上幼儿园之前，尽管厌食，也非常少生病，感冒都几乎不会有。
但是一岁后他的睡眠习惯越来越差，我还清楚的记得，每天半夜一两点，他还在床边精神的转来转去。这个也跟我们全家人的睡眠习惯有很大的关系，我家开店，每天晚上打单打包都要进行到半夜两三点，为了能及时发货，我们甚至会通宵达旦，我的性格就是这件事做不完永远无法停止，有一种强迫症吧，所以也无暇去哄孩子。孩子爷爷玩游戏更不用说了，用他的话讲：他年轻的时候就没有早睡过。奶奶收拾家务洗涮完也经常半夜12点了，为此孩子跟着我们，经常半夜不睡觉，而这个情况一直持续到他三岁。
大家都知道，孩子的生长有一种激素控制，叫生长激素，这种生长激素在宝宝晚上9点钟睡下，进入深睡眠的70分钟后达到高峰期，晚上2点后停止，而我家大宝晚上9：00到凌晨1点几乎没有睡过，长达两年时间，就这么渡过，因此，严重影响了身高的生长，也因此3岁以后身体免疫力也非常的差，在这里我真是劝告各位家长，如果你有熬夜的习惯，一定不要影响孩子，先把宝宝哄睡再去做自己的事情，宝宝的生长三岁前是高峰期，错过了，生长速度会变缓，甚至影响成年以后的身高，真的很重要。
我意识到长期不良睡眠真的很严重的时候，已经晚了，可是后悔有什么用呢，弥补不了的，只能努力重新帮他建议良好的习惯。但是自己给孩子带来的影响，需要付出更多的努力来帮孩子改正。
由于我家大宝长期的不良睡眠，我用了长达一年的时间来帮他调理，一开始是强制性让他躺在床上，有时候甚至会训他，在我的高压政策下，他每天不得不十点钟就躺在床上，可是，如果哪天我不强制性看管，他仍然半夜十二点一点才睡。后来我也是各种改变办法，比如说给他荣誉感，睡觉好的那天贴红条，红条到达多少的时候给奖励；晚上讲故事哄睡；放舒缓的轻音乐帮助他缓解紧张的情绪；睡前一杯温暖帮助睡眠。。。这些都达到了良好的效果。
睡前故事书比不可少：
长期的不良睡眠导致孩子注意力不集中，给他讲睡前故事他根本听不进去，于是我给他选了这套绘本故事，大宝向来不喜欢看书，但是不排斥睡前故事，一开始讲故事他并不会集中注意力，可是这本绘本却能让他仔细倾听。
首先这套绘本图案经常，文字少，宝宝很感兴趣，包括我家小宝，特别特别喜欢这套绘本。
能让孩子集中注意力的内容就是这里了：让孩子看图复述故事。一开始大宝注意力不集中自然复述不来，后来讲过几次以后，他为了能讲出来这个故事，就会集中注意力去听我讲，慢慢的，每讲完一本，他就能把这个故事的大概给陈述出来了。
慢慢的，我给他增加了很多睡前小故事，故事篇幅不宜过长，太长的话会耽误太长时间，而且孩子也没有兴趣去听完，简短的小故事会很受孩子欢迎。
并且像一些APP：宝贝听听、公众号：凯叔讲故事，都很受孩子们欢迎，宝宝听我讲一些故事以后，偶尔也会主动要求用手机来听一些不同的故事，为此我很乐意用手机给宝宝放这些故事，而并不是用来玩游戏。
大宝有时候会出现情绪焦虑的情况，我会用故事机帮他放一些轻音乐，宝宝很快就能缓解这种焦虑，轻松入眠。
火火兔故事机非常棒，这款是蓝牙故事机，我手机上的轻音乐也可以连接，最重要的是它音质超级好，这款是限量版的，我朋友买了普通版的火火兔蓝牙故事机，效果也非常不错的，好的音质才能让宝宝听着更舒服，对宝宝的听力也有很好的保护作用
在我的不断努力下，大宝睡眠现在已经很规律了，而且我不用强制性去要求，只要告诉他该睡觉了，他就会乖乖躺在床上，很快睡去，现在四岁半，身高应该过100cm了，好久没有量了，也许还是比同龄宝宝矮，但是三岁前他的体重从每年只增长1-3斤，但是现在这最近一年半的时间，他的体重已经从22斤长到了32斤，身高也比前两年长的要快了一些，其实宝宝3岁前应该长的更快，但是孩子已经错过了，只希望后来的时间，宝宝能够尽量的追上。
小宝现在身高体重也不理想，她倒是吃喝挺好，睡眠也比大宝那会有规律，可是她身体抵抗力差，经常感冒，并且哥哥在幼儿园的感冒，只要一靠近她，她就会感冒，去年一年也是跟着哥哥，不断的发烧生病，有我朋友圈的好友经常问我：你家两个孩子怎么又生病了。而且我家小宝肠胃吸收不好，吃母乳的时候便便一直很稀，有奶瓣，这都是消化不良的表现，并且吃奶也只吃五分钟十分钟就停了，我记得大宝那会每次吃半个小时都不够，还要加奶粉，经常累的我腰酸背痛，小宝的时候我特意买了哺乳枕，挺好用，可是呢，没用上，因为十分钟摘下来，十分钟又要吃，又戴上好麻烦，真是不够麻烦的，于是几乎没怎么用，但是真的很好用，胳膊和腰真的不会酸。
现在我给她吃了合生元的益生菌粉来调理肠胃，目前为止便便情况好多了，消化吸收也不错，偶尔也会适当加点宝宝专门喝的酸奶，也能帮助宝宝的消化吸收，宝宝的奶奶也吸取了喂养大宝的不良习惯的教训，对宝宝的喂食情况也不在过多要求，并且在我的要求下，奶奶不再喂宝宝，而是让宝宝独自进食，小宝吃饭情况比大宝好了很多。
哄睡工具女宝宝当然比男宝宝要多了很多毛绒玩具，我家有各式各样的毛绒玩具，但是唯独狗狗的毛绒玩具最受小宝的青睐，因为她特别喜欢小狗，真狗我是没办法给她养了，考虑到宝宝还小，养狗也会有很多细菌，孩子肯定不会注意的，所以买几个毛绒玩具狗哄哄她吧。
我对比了一下两个宝宝的生长速度，在每年的1-6月份长的特别快，1岁以后的每年上半年他们都能长十公分左右，而下半年也就长三四公分，生长速度应该跟季节也有着很大的关系吧。
皇帝内经上经常讲，万物都是春生夏长，秋收冬藏，是有一定道理的，马上春天了，下个月的4号就立春了，宝宝们又到了生长的年龄，宝妈们，为了宝宝的健康成长，我们一起努力吧，千万不要像我一样，错过了宝宝的生长再去后悔，就真的来不及了，而且这耽误的，真的有可能是宝宝的一生，让我们一起努力，去呵护我们的生命中这珍贵的小天使吧。
