最近，一条新闻引起了网友的广泛关注，不知道各位宝妈们有没有注意。

新闻说的是成都一17岁的高二学生原本只是得了场“小感冒”，现在却在重症监护室里进行隔离治疗，且生命垂危，原因就是他感染了一种具有极强耐药性的超级细菌。关于这个名词，医生解释了——超级细菌是泛指那些对多种抗生素具有耐药性的细菌，致死率极高，它们的产生和滥用抗生素有关，在我国，滥用抗生素的问题非常普遍。

我的妈呀，得场“小感冒”都险些置人于死地！以现代的医疗条件还会发生这种事，简直不可思议！！超级细菌听起来恐怖，其关键还是在于“滥用抗生素”。别以为人新闻上是十几岁的孩子，跟咱们宝宝没关系，你得想想，人家也不是突然之间就有了这么强的耐药性，那肯定也是长期滥用才导致的后果，对吧？以前医疗水平有限，大家对抗生素也不了解，那时候抗生素就是个万金油啊，哪哪都用。各位宝爸宝妈想想自己小时候有没有经常吃，反正我小时候稍微一说嗓子疼，就吃“利君沙”，后来才知道那就是抗生素呀！直到“耐药性”这一问题提出之后，大家才知道原来抗生素真不能乱用。

But，我发现尽管很多妈妈对抗生素有了一定的认识，但还是存在许多误区。比如对抗生素的态度发展为两个极端：一种是担心宝宝的感冒会发展成肺炎、脑炎等疾病而滥用抗生素，一种是坚决抵制并拒绝使用抗生素。说到这，必须先说一下滥用抗生素的危害：抗生素虽然是灭菌小能手，但在杀灭或抑制过程中，细菌为了生存会不断反抗和进化，从而产生耐药性。抗生素还会破坏肠道菌群平衡，摧毁大量益生菌，影响免疫系统，使宝宝更易生病。所以上面的第一种认识肯定是不对的，抗生素仅适用于由细菌和部分其他微生物引起的炎症发热，对病毒性感冒、麻疹、流感、咽喉炎等疾病都无效，不过大家也不必对抗生素有太多顾虑，如果孩子明确存在细菌感染是需要使用抗生素的，但一定要在医生的指导下足量足疗程服用，要用就得把细菌打到不能翻身为止，才能避免耐药的产生。

还有一个问题，我发现很多人都不知道哪些药物属于抗生素，连感冒药是不是抗生素这种问题都问出来了，我觉得关于这块大家还是要做到心里有数。总结一下识别抗生素从药品名字着手就可以，比如带“磺胺”、“霉素”、“西林”、“头孢”、“培南”、“环素”、“沙星”等字眼的都属于抗生素，各位妈妈们在使用时可以简单辨别下。

不过追根究底，想要宝宝少生病，说一千道一万，还是要从增强宝宝自身抵抗力做起。平日饮食要注意营养搭配，保证摄入谷类、蔬果类、奶制品类、肉蛋鱼类以及豆制品类等食物，做到多样互补。并且还要少吃或不吃高糖、高脂、高盐的零食等不健康食物，这些对宝宝的免疫力大大不利。另外，一定要记得额外补充维生素AD，因为在这一问题上我也走过弯路所以特别提醒一下。按照医生的说法，维生素AD对提高宝宝免疫力至关重要，维生素A直接作用于机体免疫系统，且促进抗体合成、增加免疫细胞活性、激活淋巴细胞功能。如果缺乏维生素A，那宝宝的呼吸道、消化道粘膜上皮细胞组织结构将受到损伤，防御病菌的能力就会下降，这些病毒和细菌就会趁虚侵入宝宝体内，从而导致宝宝频繁感冒、腹泻等等小病不断。维生素D对促进宝宝免疫系统发育也有着不可忽视的作用，可以激活免疫细胞在病菌入侵时的战斗力，两者一同捍卫宝宝的免疫系统，可谓双重保障！

而且这两种脂溶性维生素在食物中很少，宝宝无法获取充足，即使是1岁后添加了丰富辅食，还是要额外补充，我家宝宝吃的是医生推荐的伊可新，大品牌、口碑好比较放心一点！还有啊，虽然现在天冷了，妈妈们也别老是让孩子窝在家里，还是要多出去活动活动！

好了，今天就科普到这儿，如果有啥遗漏的，欢迎大家补充交流，么么哒！