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焦虑症,分享一些身边的故事

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发表于 12-11 13:44| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

   因为怀疑是心脏问题,想要做一次检查看看能否确诊或者需要手术否。在武汉折腾奔跑于医院和小姑家数日,最后的检查结果是:身体一切正常,劝君打道回府。万幸,既然无事,权当之前两次是意外,暂且回家吧。可是不知道具体是怎么引起的,终究是让人不放心,那一段时间我都在悉心调整,无论是心情还是身体,告诉自己放轻松,保持平和。烦恼皆与我无关,我应该是一个快乐的单身汉。       回家后几经周章,我最后确诊于武汉国医堂医院,是的,就是那里。那是我人生中第一次知道了焦虑症这个名词。所有症状完全吻合,甚至包括“觉得自己不行了打120并且能说出详细位置”。       既然知道是什么,也就好办了,想解决就要面对嘛。而且作为读书见过世界那么大长大的一代人来讲,我觉得无论是神经上还是精神上的任何疾病,都是需要被尊重的,很正常,无需异样的眼光,无需歧视。“你一天天不挺好么咋还能焦虑呢”这个问题不要问我,没法回答,我也不知道。但是它来了,我就只能和它成为好朋友,不能惧怕,因为它一时半会很难被妥善解决。医生给我开了安神和抗抑郁的精神类药物,我按照她说的方法乐观的面对生活,正视这个问题,不避讳的告诉别人我生病了,  除了跟袁医生聊天,我还想通过自己的调节去慢慢平复他。还好我自我调整的不错,从武汉回来到现在,每天除了偶尔心悸两次,再也没有过那么严重的发作过。       直到今天凌晨。       没错,但是这一次我没有去医院,因为我知道,我不可能每一次都去医院,他杀不了我,我只需要调整即可。我成功了,虽然时间漫长的很,我度过了那些惊恐和身体反应,真的控制住了,最后浑身冰凉,身子都湿了,一丁丁力气都没有,沉沉睡去。       在知道自己有焦虑症以后,每天都更加珍惜生活,也更加的快乐并且珍惜拥有。不会开心的事情不去做(比如不想结婚不想找女朋友的事你们也别催我啦~)我比原来积极向上多了,也明白了很多之前一定不会感悟到的道理。       不知道什么时候焦虑症会彻底离我远去,不重要,它在一天,就是我的好朋友。它来了,我就接受它,感受它,不惧怕。生命不知道会在哪一天戛然而止,只是不想每一天给自己留下遗憾。

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