宝宝到了4个月，粑粑麻麻就要开始考虑如何给他添加辅食了。
但是给小宝宝吃什么，也是宝爸宝妈们很是头疼的工作。
水果蔬菜作为婴儿辅食添加中的重要一员，在宝宝4个月以后就可以给他们添加了。
4-5个月大的婴儿可以吃果泥，将蔬果洗净后用小匙刮成泥状，或者是将蒸熟的水果刮成果泥喂食，最好随吃随刮，避免污染和变色。
在一岁之前，给宝宝榨鲜果汁、煮熟水果（比如梨）、挖果泥都是比较好的办法。
下面我们为大家准备了15种宝宝晚餐果泥，它们富含超多卡路里和维生素的水果和蔬菜，比如说芒果，胡萝卜，西兰花，红薯等等。
而且研究表明，宝宝晚餐卡路里富含越多，睡的越好。
如果你家宝宝吃谷物和蛋白质，也可以放一些哦。
烤胡萝卜＋樱桃＋小米果泥
红薯＋梨＋红辣椒果泥
西兰花＋橄榄油果泥
梨＋甜菜＋枸杞果泥
烤草莓＋鲑鱼果泥
烤蔬菜根＋百里香果泥
牛肉＋红薯＋百里香果泥
红薯＋咖喱果泥
苹果＋绿豆＋西兰花果泥
红薯＋草莓＋小麦果泥
桃子+覆盆子+藜麦果泥
鸡肉＋芒果果泥
红辣椒果泥
秋天当季蔬菜果泥
香蕉＋豆腐＋梨果泥
怎么样？正在纠结宝宝吃什么的麻麻们，
今晚就可以从Qtools辅食中挑其中一个试一试啦，
添加果泥和添加其他辅食的原则一样，
可以一周只添加一个新品种，
这样就能很方便地判断出宝宝是否对它不适应。
如果妈妈们担心宝宝对某种水果过敏，
可以先少量添加，
但是一定要保证食材本身的品质和新鲜度，
在制作和给宝宝喂食的过程中，
要保持清洁卫生，
在两小时内观察宝宝有无不适反应，
如果有就不要再给宝宝喂食了。
过一段日子，再喂宝宝适量试试看。
