宝宝现在快2周岁了,宝宝每晚都要到12点多才睡觉,真希望他能早点入睡,每晚10点左右就关了房门希望宝宝能入睡,可是不管怎样,他不到12点多就是不肯睡。你不理他,他也能自己在那玩。就是不肯睡,不知道其他妈妈有什么办法能让孩子早点入睡?
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宝宝现在快2周岁了,宝宝每晚都要到12点多才睡觉,真希望他能早点入睡,每晚10点左右就关了房门希望宝宝能入睡,可是不管怎样,他不到12点多就是不肯睡。你不理他,他也能自己在那玩。就是不肯睡,不知道其他妈妈有什么办法能让孩子早点入睡? |
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白天要有一定的规律,比如上午吃饱,抱他出去小花园,走走,晒晒太阳,回来后休息一下,下午呢再安排时间和他作游戏,唱歌,读诗等,把白天的活动增加,让他晚上能够有更多的睡意,更加疲倦些。规律慢慢改过来。 |
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白天睡多了,晚上自然就不想睡了~~午觉的时间不要太长了~~慢慢改变他的生活习惯~~ |