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给宝贝做的南瓜盅，蔬菜疙瘩汤！营养丰富！

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楼主
发表于 11-21 12:48| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

★航宝辅食记★

2017.11.21

今日食谱

【南瓜盅+蔬菜疙瘩汤+水果+酸奶】

分享一下南瓜盅蒸蛋的做法↓

☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆

准备:

小南瓜一个~切掉上盖~用勺子把籽去掉~

鸡蛋一个蛋清蛋黄分离~蛋黄加入少许盐~3勺开水搅拌均匀~倒入南瓜里扣上南瓜盖~上汽蒸15分钟到20分钟即可出锅~最后可以放一些葡萄干！

喜欢的宝妈们可以试做一下，非常简单，营养价值也很高的一款宝宝辅食

适合7个月以上所有宝宝食用！

营养分析:

南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,与鸡蛋做搭配营养价值超高，补充宝宝身体所需要的所有微量元素！

此处应该有掌声

[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]
2#
发表于 11-21 13:21| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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3#
发表于 11-21 13:42| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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4#
发表于 11-21 13:47| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
学习了
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5#
发表于 11-21 13:53| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好像好好吃
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6#
发表于 11-21 13:54| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
这么多[呲牙]
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7#
发表于 11-21 14:08| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
会做饭的宝妈，
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8#
发表于 11-21 14:10| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
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9#
发表于 11-21 14:23| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
这么多，宝妈做饭好棒
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10#
发表于 11-21 14:23| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
。。。
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11#
发表于 11-21 14:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好厉害啊！
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12#
发表于 11-21 14:28| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
靓
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13#
发表于 11-21 14:32| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
飘过
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14#
发表于 11-21 14:32| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
看上去很好。
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15#
发表于 11-21 14:33| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好有食欲。
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