你的养生养颜伴侣——红糖姜枣茶
“日食三颗枣,青春不显老”红糖红枣都是益气补血,姜能驱寒除湿,这是大家都知道的。红糖姜枣茶也经常被女性朋友用来活血治痛经,除了活血、治风寒感冒以外,它的功效还有很多,例如暖宫、助孕、暖胃、去胃寒等。其含的营养也是价值不菲。心动了吧?赶紧行动起来做个美美哒人......
食材:
红枣210g、姜150g、红糖粉210g、水230g
(姜,红糖份量根据自己喜爱程度可以适量更改)
步骤:
1、红枣用清水浸透,再将枣沥水去核。
2、红枣与姜块分别放入搅拌机打碎。
3、把枣泥、姜蓉依次倒入面包机的搅拌桶内。
4、加入红糖粉和水。
5、面包机搅拌20分钟即可完成茶膏。
6、饮用时开水冲一匙就OK啦!
成品图:
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